Hai problemi a recarti settimanalmente in ambulatorio a causa di turni lavorativi o esigenze personali e familiari? Nella tua città non ci sono terapeuti che trattano la problematica di tuo interesse? Vivi all'estero e non trovi un terapeuta italiano a cui rivolgerti? Il servizio di psicoterapia online colma queste difficoltà, con efficacia pari alle sedute ambulatoriali. Contattami se desideri avviare una psicoterapia a distanza per disturbi d'ansia, disturbi alimentari, abbuffate, bassa autostima, difficoltà relazionali e affettive.

Soffri di frequenti abbuffate o spuntini fuori orario? Cerchi di compensare gli sgarri alimentari con eccesso di attività fisica e diete ferree? Sei in sovrappeso ma non riesci proprio a seguire i suggerimenti del nutrizionista? L'ansia, la noia, la tristezza, la rabbia o l'inadeguatezza ti portano a cercare conforto in dispensa? E' possibile superare binge eating, fame emotiva e abbuffate attraverso il riconoscimento e la gestione delle emozioni. Senza diete preimpostate, riattivando le sensazioni di fame e sazietà, riequilibrando l'autostima e promuovendo la crescita interiore.

Hai frequenti crisi d'ansia e panico? Senti spesso i nervi a fior di pelle? Fai frequenti paragoni e confronti da cui ti sembra di uscire perdente o sconfitto? Ti sembra di vedere sempre il bicchiere mezzo vuoto? Le tue reazioni emotive compromettono i tuoi rapporti sociali o i risultati accademici/lavorativi? Un breve percorso di psicoeducazione e riconoscimento delle emozioni potrebbe lo strumento ideale per riportare serenità e soddisfazione di vita.