Dott.ssa Chiara Francesconi

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In questa sezione si trovano dei brevi video su vari aspetti e curiosità della psicologia.

E' possibile vedere tutti i video anche tramite il canale Youtube "Pillole di Psicologia con Chiara Francesconi", cliccando qui.

Perché ci arrabbiamo più spesso con le persone più care?

La rabbia è un'emozione potente e può provocare reazioni particolarmente aggressive e attacchi violenti. Spesso ci si domanda come mai ci si arrabbi tanto con le persone a cui vogliamo più bene, a cui siamo più legati.. perché sfoghiamo il "peggio" proprio verso queste persone? ...Eccone una spiegazione psicologico-evolutiva.

Il primo passo per affrontare le proprie paure

Spesso ciò che ci fa paura è qualcosa che conosciamo poco, con cui siamo entrati poco in contatto. Per iniziare ad "esorcizzare" la paura, è possibile ricorrere inizialmente all'acquisizione di informazioni, di tutto ciò che ci sembra pericoloso, spaventoso o incontrollabile.

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Riferimenti terapeutici

Schema Therapy, Teoria dell'Attaccamento, Circle of Security, Mindfulness, Alleanza Terapeutica, Psicoeducazione.

Autori: J.Young, J.Bowlby, Jon Kabat Zinn, G. Liotti, Aaron Beck & Albert Ellis

Dott.ssa Chiara Francesconi - Psicologa Psicoterapeuta Cognitiva - Fano/Lucrezia/Mondavio - Pesaro Urbino

Isc. Albo Psicologi Regione Marche, n°2234/sez.A P.iva 02495380418

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