Dott.ssa Chiara Francesconi

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Psicoterapia Online Skype

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Sedi di ricevimento

Fano - Lucrezia - Mondavio (PU)

Questionario sul benessere e soddisfazione attuale di vita

Il sostegno psicologico e la psicoterapia possono aiutarmi a cambiare e/o migliorare la mia vita? 

Cambiare è possibile e auspicabile. Una cosa di cui si può essere certi nella vita è che tutto si trasforma, in continuazione. Tuttavia molti si sentono in balia dei cambiamenti e altri ancora si sforzano di evitarli. Certo, ci sentiamo spesso tranquilli e sicuri quando le situazioni restano più o meno le stesse, tanto da fare di tutto per mantenere alcune routine. Tuttavia essere troppo abitudinari può riflettere rigidità e inflessibilità nel modo di sentire, pensare e agire. E' spesso la paura a non farci cambiare: il timore del fallimento, dell'umiliazione, dell'invidia, dell'ignoto.. e anche la paura di avere paura.

Prenditi alcuni minuti di tempo e prova a riflettere sui seguenti dieci quesiti. Com'è attualmente la tua vita? E' il momento di cambiare o migliorare qualcosa?

 

Se desidera ricevere informazioni sui servizi individuali offerti dalla Dott.ssa Chiara Francesconi (sostegno psicologico, trattamento cognitivo comportamentale, consulenza online), compili la sezione dei dati personali che trova al termine del questionario. Nel giro di pochi giorni verrà contattato alla e-mail inserita dalla dott.ssa Chiara Francesconi.

(Servizio informativo gratuito, rivolto a maggiorenni)

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Riferimenti terapeutici

Schema Therapy, Teoria dell'Attaccamento, Circle of Security, Mindfulness, Alleanza Terapeutica, Psicoeducazione.

Autori: J.Young, J.Bowlby, Jon Kabat Zinn, G. Liotti, Aaron Beck & Albert Ellis

Dott.ssa Chiara Francesconi - Psicologa Psicoterapeuta Cognitiva - Psicoterapia online

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